Flanes de café a la naranja
Este postre rinde para 4 porciones, y te aporta al organismo unas 600 calorías por porción. Su tiempo de preparación es de 30 mn, y el de cocción es de 10 minutos. Tiene una dificultad baja.
Un excelente aporte de calcio: Puedes sustituir el café por zumo de naranja. Además de cambiar el sabor, aumentarás la cantidad de vitamina C, que favorece la absorción del calcio presente en la leche.
